recent
أخبار ساخنة

افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن 2021

شبكة سوفت الاخباريه SOFT NEWS
الصفحة الرئيسية

 افضل 20 تطبيقات اندرويد للتخسيس وحرق السعرات الحرارية 2021

افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن 2021 .تحميل برنامج تخسيس كامل ،تنزيل برنامج تخفيف الوزن ،أفضل تطبيق لحرق الدهون،تطبيق إنقاص الوزن للرجال،أفضل تطبيق رياضي لخسارة الوزن، اذ كان هذا ما تبحث عنة فانت في المكان الصحيح !



 

افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن


تحتوي بعض التطبيقات التي تساعد على خسارة الوزن  وحرق السعرات الحرارية على مميزات فريدة . من شانها ان تبقيك متحمسا نحو الوصول الى هدفك .


في التخلص من السمنة .  للوصول الى الجسم الرشيق المتناسق الذي طالما تحلم بة. برامج اندرويد ذات فوائد عديدة مدعومة با الادلة العلمية . التي تم الحصول عليها من موقع healthline .


تطبيقات تمارين انقاص الوزن . و وصفات لتخفيف الجسم  . و الأنظمة الغذائية المتكاملة . وبرامج المشي لحرق السعرات الحرارية.


 وبرنامج اتباع انظمة غذائية مخصصة لتخفيف الوزن وحرق السعرات  الحرارية .و برنامج مراقبة الوزن وتحفيز لمتابعة مواصلة الحمية الغذائية .


 والنصائح المفيدة للتنحيف  . وعد للسعرات الحرارية . والنظام الغذائي .والتمارين العملية الفعلة في حرق السعرات الحرارية . بوقت وجيز . 


افضل 20 برنامج رجيم 2021


اليك 20 من افضل تطبيق Android إنقاص الوزن لعام 2021 .والتي يمكن إن تساعدك في خسارة أرطال من الكتل الزائد ه غير المرغوب بها  . في جسمك



 أفضل تطبيقات التنحيف 2021


برنامج تخفيف الوزن  في 30 يوم .و تطبيقات المشي لحرق السعرات الحرارية .و ازالة الوزن الزائد للسيدات .و تمارين منزلية تساعدك في التخلص من الوزن الزائد . في منطقة الخصر .
اليك 



20 - MyFitnessPal


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن


من اشهر التطبيقات الصحة واللياقة البدنية الى انه لا يدعم اللغة العربية من ما جعلة في المرتبة 20 .يقوم البرنامج على استرداد معلومات التغذية بسهولة لجميع الوصفات التي تطبخها . لمساعدتك على اتخاذ خيارات صحية اكثر بشان الاطعمة التي تتناولها . 


يقوم التطبيق ايظن بحساب السعرات الحرارية في الاطعمة والوصفات . قم با انشاء هدفك المخصص في حرق السعرات الحرارية وتغيير نمط حياتك الى الافضل .


 يمكنك التطبيق ايظن من اختيار أكثر من 350 تمرين رياضي لتنحيف . قم با اختيار تمرين الخاص بك . سجل تمارين القلب . و الجري والسباحة و اليوغا والمزيد .


 من افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن 2021 .قم با تخصيص دفتر يوميات من وجبات الافطار والغداء والعشاء والمياه في كوب أو مل فا MyFitnessPal يحفظ كل ما قمت بتسجيله مو اخرا .


19 - NOOM


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن


خطة شخصية تستخدم علم النفس والأهداف   .  حصل على تقييمات سيئة في الوطن العربي .لانه لا يدعم اللغة العربية بشكل جيد . هو برنامج يساعد على التحفيز للتخلص من السمنة المفرطة .  من خلال . دورة كاملة في علم النفس .


 على اكتساب معرفة وأدوات  ومهارات محددة .NOOM يمكنك من تسجيل المواد الغذائية با اكثر من مليون من العناصر الغذائية .واكثر من 1000 درس تفاعلي  رائع . مئات الوصفات الصحية . التي تساعد في التخلص من فكره طعام  جيد او سيئة. لتوصل للمعلومة الصحية الموثوقة .   


في دورة إنقاص الوزن القائمة على علم النفس . التي يحددها التطبيق وعدها 10 دورات مصغرة . يمكنك من إكمالها وفقا لسرعتك حيث ستساعدك كل دورة على تغيير عاداتك لا تنحيف الجسم  .


18 - MyNetDiary


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن

احد افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن.وتقييمات عربية جيدة نسبيا . فهو لا يدعم اللغة العربية .  يقوم على عد السعرات الحرارية. وتعقب المغذيات الكبيرة . للحصول على نظام غذائي شاملة وفعالة .


 من السهل فقدان الوزن بشكل طبيعي . مع  الحصول على خطة للنظام الغذائي وسجل وتتبع السهرات الحرارية .هاذا ما يقوم به التطبيق . حاصل على تصنيف ممتاز وفق التطبيقات النظام الغذائي .


 حيث تحدثت عنة صحيفة نيويورك تايمز . بأن MyNetDiary من ابسط أسرع مقارنة با التطبيقات المماثلة . يستخدم من قبل اكثر من 12 مليون شخص . 


يقدم التطبيق بتخصيص النصائح والسلوك. وتقديم مئات الوصفات الغذائية الممتازة. كيتو ، بروتين عالي ، قليل الدسم، منخفضة الكربوهيدرات الذي اثبتت فعاليتها . اكثر من 400 وصفة فعالة في خسارة الوزن التي تم إنشاؤها من خلال اختصاصيين التغذية . 


17 -  Pacer 


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن

احد افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن .يعمل على عد الخطوات .وتتبع سير الاقدام . عد الخطوات والجري للصحة وانقاص الوزن .يزامن  الخطوات والسعرات الحرارية . المحروقة . متتبع الخطوات . لا فقدان الوزن مع العديد من خطط خسارة الوزن .


 وخطط اللياقة البدنية لحرق السعرات الحرارية . يمكنك تفضيلات عداد الخطوات وضبط وضع الاعداد من خلال حساسية عداد الخطوات . لا حاجة الى معصم وأجهزة تعقب الخطوات . بما مجرد تثبيت التطبيق وتشغيل شاشة الهاتف يبدا العد للخطوات وتتبع السعرات . الحرارية المحروقة .


يعمل التطبيق Pacer سوا وضعته في جيبة او مايزال في يدك . يتتبع أنشطة اللياقة البدنية في الهواء .خطط لياقة بدنية وتمارين يومية . مصممة من قبل افضل المدربين المحترفين . لا فقدان الوزن ولتحسين الصحة .   


اجعل كل خطوة تفقدك المزيد من الوزن . وتحرق السعرات الحرارية . اخلق عادات صحية أدوات بنقرة واحدة . لبناء العادات الصحية لا خسارة الوزن . والتغلب على جميع اهداف فقدان الوزن . 


16 - Fooducate


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن

اختر الاطعمة التي يقدمها لك تطبيق .Fooducate . التي تساعدك في تعزيز نظامك المناعة لديك. وايضا فقدان الوزن .اطعمه لذيذة وصحية حقيقية لخسارة الوزن .وحرق السعرات الحرارية .  


التطبيق الجيد في تحليل الاطعمة . بنا على جودة مكوناتها . من قبل الشركات المصنعة للأغذية . وكشف الخداع . متعقب وجبات . و متتبع تناول الطعام وممارسة الرياضة . يحتوي على قاعدة بيانية ضخمة لا تقريبا جميع الاغذية . 250000 رمز شريطي للمنتج . 


احصل على اقتراحات للأطعمة الصحية . 

 المسح الضوئي . + نصائح مجانية لفقدان الوزن + النصائح للصحة والنظام الغذائي من قبل خبراء التغذية


15 -  عداد السعرات الحرارية 


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن

احد افضل  برنامج عداد السعرات الحرارية . و متتبع النظام الغذائي لتخفيف الجسم . هو  تطبيق اساسي لتبسيط ايجاد معلومات دقيقة للتغذية في الطعام . لا يبقيك على درية مع وجبتك وتمارينك وايضا وزنك .


تطبيق  عداد السعرات الحرارية سهل سلس للغاية مع امتلاك جميع الأدوات التي تساعدك في معرفة السعرات الحرارية . مع مفكرة الطعام التي تبقيك على علم بنوعية طعامك . الذي تتناوله .+ مفكرة تمارين يومية للقيام با تسجيل جميع السعرات الحرارية التي قمت با حرقها .


 +تقارير  تعقب الوزن + التعرف على الطعام من خلال تشغيل الكاميرا ومعرفه الطعام الذي تاكله  .  مذكرات يومية لمعرفة مستوى تقدمك . كن على علم مسبق بمقدار السعرات الحرارية الموجودة . في كل وجبة .


14 - YAZIO


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن

صيام تعقب الطعام وخطة الوجبات  للتنحيف . دون اتباع نظام غذائي قاسي . يعد YAZIO من انجح ،  برامج اندرويد عداد السعرات الحرارية . لفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي . 


حاصل على أكثر من 10 مليون تنزيل . برنامج حمية غذائية متكامل لفقدان الوزن بشكل سريع وصحي . دون الحاجة الى اتباع نظام غذائي  قاسي  .


 يمكنك YAZIO ايضا من استخدام متتبع الصيام المجاني . با استخدام الصيام المتقطع . و يساعدك  على حرق الدهون  وبناء العضلات .


مع قاعدة بيانات ضخمة من جميع الاطعمة التي تساعد في انقاص الوزن  . وصفات لذيذة وتحضير خطط وجبات صحيه .طرق إنقاص الوزن للرجال و النساء . تتبع القيم الغذائية لا كثر من 4 مليون طعام .


13 - رقب وزنك 


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن

 رقب وزنك هو تطبيق يحفز مستخدمة الى متابعة وزنة خلال أدائه للحمية الغذائية وممارسة الرياضة ز ليصل الى الوزن المثالي له . وفي غضون فترة وجيزة .


 كل ما عليك الى تنزيل التطبيق ووضع وزنك . وشاهد التقدم التقدم المحرز من خلال الاحصاءات والرسوم البيانية . يمكنك اضافه اكثر من شخص . لا افراد عائلتك مثلا . 


يقترح لك التطبيق   وزنك المثالي ويوصي مقدار الوقت للوصول الى هدفك . بناء على طولك وإطار جسمك وايضا جنسك وعمرك . 


با استخدام أدوات مرنة وسهلة في مختلف الاشياء المميزات الذي يقدمها التطبيق .  التي تساعدك في اذابة الدهون في جسمك وحول خصرك . 


12 - فقدان الوزن المقتفي 


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن

تطبيق اتباع الحمية الغذائيه وبناء العضلات . يمكنك من حساب مؤاشرات الكتلة للجسم بكل سهولة . كما يخبرك اذ كان وزنك طبيعي . ام زائد او اذ كان ناقص .


 من خلال تفسيرات بيانية مفصلة بالاضافة الى ان aktiBMl . سيوفر لك يوميات دقيقة لمعرفه وزنك . حافظ على صحتك و بدنك مع برنامج aktiBMl . فهو  الخيار الصحيح للحصول على تحليلات مفصلة و دقيقة لبنيه جسمك .


 والتحقق المنتظم لنجاح نظامك الغذائي . لا استكمال الحميات الغذائية . ومعرفه اذ كان ما تتبعه صحيح للحصول الى الوزن المطلوب . 


رفيقك المثالي لاتباع حميه غذائية وبناء العضلات 


11 - iTrackBites


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن 2021

متتبع الاغذية . مع تتبع نظام الغذائي مخصص لتخفيف وزنك  . يقدم

 iTrac KBites


خطط وجبات صحية قليله  في سعراتها الحرارية .لتحقيق نتائج حقيقيه في . خطوات بسيطه . تناول الطعام الذي تحبه وما زلت مستمر في تحقيق هدفك في انقاص وزنك . من خلال خطط يقدمها . iTrac KBites مخصصه بك .


شهد تقدمك على الفور وقم با مشاركة نجاحات وحماسك مع افضل مجتمع في  iTrac KBites الذي سيساعدك على المضي قدما في تحقيق هدفك واذبه دهون جسمك .


يقدم لك iTrac KBites اختيار خطه لا تخفيف وزنك التي تناسبك بشكل افضل لك من خلال اختيار خطه من بين خمس خطط مختلفة .وفعالة في ازالة الدهون المتراكمة في جسمك .


سواء كنت تفكر في خطه للحد من السكر او السعرات الحرارية .او كنت تريد التحكم في حصص تناول الطعام . او الحد من الكربوهيدرات . 


10 - Lose Weight in 28 days


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن 2021

اخسر وزنك بسرعه البرق . وحافظ على لياقتك مع تمارين حرق الدهون في المنزل . مع  تطبيق  Lose Weight in 28 days 


تمارين منزلية في اي مكان يمكنك القيام بهاء . سهله وفعاله للغاية في حرق السعرات الحرارية . والتخلص من الدهون المتراكمة . خطه تمارين مخصصه ومصممة  خصيصا لك بالمستوى الخاص بك  . 


تساعدك با شكل فعال لتحقيق هدفك للوصول الى الجسم الرشيق الجميل . تمارين رياضية و اللياقه البدنية مناسبة لجميع الاشخاص . تمارين اللياقه البدنية للسيدات ايظن . 



 قد تستغرق بضع دقائق فقط الى انها فعاله في الحصول على عضلات البطن وشد الجسم .بشكل متناسق وجميل . يقدم لك تطبيق Lose Weight in العديد من التمارين . 


تمارين حرق الدهون ، تمارين النساء ،تمارين عضلات البطن .والأرداف وتمارين الذراع .وابراز عضلات الصدر تمكنك من خساره وزنك خلال 28يوما فقط .  


9 - SYNBIO


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن 2021

رجيم Diet - Weight loss من خلال أخصائي تغذية . يعمل برنامج SYNBIO على دراسة الاسباب الؤدية الى اختلالات في زياده الوزن لديك . 


وحل المشكله بشكل جذري بيد افضل نخبة من المختصين والمؤهلين لضمان الحصول على خطة تغذية فعاله وامنه .يضع SYNBIO تجربة زياره احد المراكز المختصة في الحصول على تغذية مناسبة لك لا انقاص وزنك بشكل فعال وامن .


8 -  المشي لخسارة الوزن 


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن 2021

افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن 2021  بواسطه المشي . تريد خساره الوزن بواسطه المشي .
 العادي او السريع او المتوسط لحرق السعرات الحرارية . سوا في الهوا الطلق او في جهاز المشي . 


مع الاستماع الى الموسيقى المفضلة لك .   فهو تطبيق يدعم جميع التطبيقات الموسيقية . با الاضافة الى تتبع مسارات .


 مشيك بواسطة خريطة GPS . وتعقب الرسم البياني اتجاه وزنك . وتخصيص وقت للتذكير بالتمارين  . مع تتبع السعرات الحرارية والمسافات والوقت ايظن .وتوفير العديد من النصائح حول حرق الدهون في جسمك .


يساعدك المشي سوا السريع او العادي بشكل فعال في حرق السعرات الحرارية ويعد احد افضل تمارين انقاص الوزن . للحصول على جسم ممشوق وفي فتره زمنية قصيرة 


7 - فقدان الوزن في المنزل 


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن 2021

مجموعة من التمارين البدنية والمأكولات الصحيه التي ستساعدك في انقاص وزنك . تطبيق لممارسة الرياضة في المنزل وحرق الدهون بسرعة . 


تدريب اللياقة البدنية للنساء .تمارين بسيطة وسهلة تساعدك على فقدان  الوزن في المنزل بشكل فعال  وسريع للغاية . تدريبات اللياقه البدنية المنزلية الآمنة لحرق السعرات الحرارية .  


فا العديد من الفتيات الذين تكلموا عن التطبيق فد فقدن  الوزن بنجاح  فا التطبيق حاصل على الكثير من التقييمات والتعليقات الرائعة من مستخدميه . 


6 -  انقاص الوزن للرجال 


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن 2021

احد افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن 2021 . اذ كنت تعاني من المزيدمن الدهون المتراكمة حول خصرك و بطنك .وترغب وبشده في ابراز عضلات بطنك وشد جسمك .


ازالة الترهلات من جسمك للحصول على الجسم الرياضي المتناسق الجميل . فقم با تحميل هاذا التطبيق انقاص الوزن للرجال  على الفور احد فضل البرامج Android لا خساره الوزن للرجال . لحرق الدهون في المنزل .


 تدريبات فعاله للغايه تمكنك من القضا على ترهلات الصدر والبطن . يقدم لك البرنامج خيارات التاثير المنخفضة لمن يعانون من السمنه المفرطه . من خلال 3 مستويات منها السهله والمتوسطه والصعبة .التي تركز على المشاكل لدى الرجال .



 والبطن وتدريبات مختلفة التي تساعد في اذابه الدهون وبنا العضلات البطن . والصدر تخلص من الدهون التي تسببها هرمون التستوستيرون التي يعتبر الرجال اكثر عرضة لتخزين الدهون .


 فقد مارس التدريبات وسوف تتخلص من الدهون البطن بسرعة وبكل امانه .


5 - انقاص الوزن للسيدات 


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن 2021


 انقاص الوزن للسيدات .احد افضل تطبيق لياقة بدنية وتمارين انقاص الوزن للسيدات . تمارين فعله في حرق الدهون في البطن والخصر و الفخذين و الذراعين . خلال 30 يوم فقط للحصول على الجسم الرشيق و الافضل .



 تدريبات سريعه من دقيقة الى دقيقتين . الى 7 دقائق فعاله وامنه في خساره الوزن . والتخلص من الدهون المتراكمة في جسمك . يمكنك التطبيق من تتبع السعرات الحرارية  . المحروقة من خلال رسوم بيانية . 


تمارين لياقه وتدريبات HIIT بدنية ذات مستويات مختلفة متوسطة وسهله وصعبة . جميعها تركز على المناطق التى تتراكم فيها الدهون لدى السيدات . 


يمكنكي ممارسة التدريبات في المنزل دون الحاجه الى زياره صالات الرياضة دون معدات دون صالات رياضية مكلفة . كل ما تحتاجيه فقط ممارسة التمارين لحرق السعرات الحرارية . وتتبع التقدم 


4 - دايت كلينيك


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن 2021

افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن 2021 .هوا برنامج يحتوي على  مجموعة من دايت الرجيمات الصحية السريعة والفعالة مع
مع د/ أحمد منصور اخصائي التغذية العلاجية . ستصلك  التنبيهات من اخصائي التغذية العلاجية الدكتور أحمد منصور .



ماذا افضل من هاذا !دايت كلينيك  كل ما يتعلق بادايت وافضل نصائح انقاص الوزن . وافضل أنواع الرجيم المناسبه التي قد تصل بك الى خساره 30 كيلو في الشهر . واختيار افضل وصفات تخسيس الجسم بطريقه امنه وفعالة . 



واجابات على الاسئلة المتعلقة با الاطفال .ومرضى السكر والقلب . وايظن المرضعات والحوامل .يحتوي التطبيق على العديد من الاقسام التي تهمك . منها قسم الانظمه الغذائية . الذي يضم وصفات التخسيس .



 ونظام رجيم شهر رمضان المبارك . و افضل الاعشاب. وافضل الاطعمة التي تساعد في خفض السعرات الحرارية  . ونظام عدادات السعرات الحرارية . 


وقسم التمرينات الرياضية المنزلية كارديو وغيرها . ويمكنك ايظن تقديم الاستفسارات في خانه الاستفسار وسيصلك الاجابه عليها 


3 - فقدان الوزن بسرعة 


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن 2021

يقدم لكي التطبيق مجموعه من التمارين المنزلية تمارين حرق الدهون . وتمارين كامله للجسم بدون الحاجة الى معدات . لا حرق السعرات الحرارية .


 يساعدك التطبيق فقدان الوزن بسرعة في خساره الدهون في الفخذين والبطن والدهون في الذراع . تدريبات سهله وفعاله لفقدان الوزن التي يمكن تخصيصها بنفسك . مع مميزه تتبع السعرات الحرارية التي ستبقيك متحمسا لممارسة التمارين .



 مع التذكير اليومي للتذكير با ممارسه الرياضة .حيث ستجد افضل التمارين منها تمارين HIIT الفعاله في اذابه الدهون . وتمارين مناسبة للجميع سواء المبتداين او المحترفين . المصممة خصيصا للنساء لحرق الدهون با اقصى حد لا فقدان الوزن  . 


2 - تخسيس البطن 


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن 2021

ليس فقط تخسيس البطن بشكل سريع وفعال . ولكن ايظن اذابه الدهون من جميع اجزاء الجسم . طرق تخسيس البطن والارداف وكذالك طرق حرق الدهون با اسرع وقت ممكن .


 يقوم التطبيق بتقديم وصفات تنحيف للجسم با الكامل . نظام غذائي للتخسيس متكامل جدا وينصح به اطباء اخصائي التغذية  في الوطن العربي . يقدم التطبيق انواع الرجيم مثل روجيم الماء حيث يعتبر الماء احد فضل المشروبات التي تساعد في انقاص الوزن . 


و رجيم السعرات الحرارية الذي يعتمد على كمية السعرات الحرارية . وطريقة حرقها . و ايضا   رجيم شهر رمضان الذي يعتمد على توازن الاغذيه الاساسية . رجيم التمر واللبن المشهوره الرجيم الذي لا ينصح به الى با استشاره طبيب 


فهو تطبيق متكامل يقدم نظام غذائي صحي ومجرب . مشروبات لحرق الدهون . وصفات تنحيف .وصفات رجيم سريعه .



1 - رجيمات 


افضل 20 تطبيقات اندرويد لاخسارة الوزن 2021


خفف وزنك وطير كرشك خلال فتره قصيره . عند النظر الى تقييمات المستخدمين . سا تصاب  بالدهشة . فهوا حاصل على تقييمات اكثر من رائعة . 


رجيمات برنامج رجيم يحتوي على 45ى جدول رجيم متنوعة . وتقديم نصائح وارشادات تسهيل على اي شخص متابعة مستوى انقاص وزنة للوصول الى الوزن المناسب  حسب طوله .


و توفير النصائح الطبية اللازمه في انقاص الوزن . بل اضافه الى تنبيهات مسبقه بوجبات الطعام التي يجب الالتزام بها.


 وتوفير قائمة بنوع الاطعمة والكميات الثلاث على مدار الاسبوع . وعرض مقدار السعرات الحرارية . 


ختاما اتمنا لكم دوام الصحة والى القاء


author-img
شبكة سوفت الاخباريه SOFT NEWS

تعليقات

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق
    google-playkhamsatmostaqltradent